Cause

la tallonite potrebbe essere dovuta ad un eccessivo utilizzo di scarpe con tacchi alti, ma anche ballerine, sandali infradito. Potrebbe essere la conseguenza di un trauma sportivo, ma anche essere scatenata anche da problemi di tipo neurologico, metabolico o congenito. Anche la borsite può portare ad una tallonite oppure un’infiammazione alla fascite plantare.

Rimedi

Se il dolore non va via da solo in 2-3 giorni bisogna andare da uno specialista. Non lasciatevi fuorviare dal fatto che il dolore va e viene: se trascurata, la fascite può diventare cronica, provocando una calcificazione sotto il calcagno (spina calcaneare). Per curarla bisogna stare a riposo, prendere un antinfiammatorio in compresse come il diclofenac (per 5 giorni) e applicare del ghiaccio per circa 15 minuti 2 volte al giorno, per almeno una settimana. Passati 10 giorni, potrai fare la terapia con le onde d’urto: con 4-6 applicazioni sarai a posto.

L’infiammazione del cuscinetto calcaneare (la formazione adiposa che protegge l’osso) provoca un bruciore continuo al calcagno, come tante punture di spilli. La terapia è la stessa della fascite, ma ti verrà prescritta una talloniera in silicone da indossare tutto il giorno e dovrai aggiungere la fisioterapia: 10 sedute di tecar più laser (30-40 minuti in tutto, 3 volte la settimana). E in meno di un mese sarete guariti.

Consigli

Mettete una bottiglia d’acqua congelata sotto la pianta del piede e falla rotolare in avanti e indietro: attenua
il dolore e restituisce elasticità alla zona.

Evitate di comprare talloniere in silicone se non te le prescrive il medico e lasciate stare i cerotti antinfiammatori. Non vi fanno guarire e possono “nascondere” i sintomi e la gravità del problema, aumentando il rischio che si cronicizzi.

Fare stretching: con la gamba tesa, flettete delicatamente verso di voi il piede fino a raggiungere i 90°, e poi rilasciatelo lentamente. Ripetete 5 volte consecutive, al mattino e alla sera. Insomma fate allungamenti per il polpaccio e per il tendine di Achille, soprattutto se la tallonite è dovuta ad un’infiammazione della fascite plantate.

Se vi piace correre usate sempre scarpe di qualità: devono attutire bene l’impatto sul terreno (chiedi aiuto nei negozi specializzati). E cercate di evitare fondi troppo duri: meglio l’erba o la terra del cemento.

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In Italia, l’ introduzione negli ultimi 25 anni dell’ECG a 12 derivazioni nel programma di screening per la partecipazione all’attività sportiva ha permesso di abbassare notevolmente il tasso di morte improvvisa negli atleti affetti da MCI, dal momento che il semplice ECG a riposo evidenzia anomalie fino al 95% dei casi nei soggetti affetti da questa malattia, che possono quindi essere prontamente esclusi dalle competizioni sportive agonistiche.

La cardiomiopatia ipertrofica una malattia geneticamente eterogenea derivante da mutazioni di proteine ​​sarcomeriche, caratterizzata da inappropriata ipertrofia miocardica (senza eziologia identificabile), fibrosi interstiziale, architettura diisorganizzata del miocardio con compromissione delle prestazioni del ventricolo sinistro. Questa condizione , geneticamente ereditaria, tende ad affliggere i pazienti di tutte le età.

L’identificazione dei pazienti affetti da Cardiopatia ipertrofica è ancora una sfida. La fisiopatologia della malattia è complessa a causa dello stato ventricolare sinistro, della disfunzione diastolica, di ischemia e ostruzione che può essere coesistente nello stesso paziente. 

I medici possono inizialmente sospettare che il paziente sia afflitto da questa patologia a causa della presenza di un soffio al cuore, di una storia familiare positiva, di nuovi sintomi o del pattern anormale dell’elettrocardiogramma che mostra ipertrofia ventricolare sinistra e onde Q anomale.Successivamente viene di solito eseguito un ecocardiogramma.

Il Doppler pulsato a livello polmonare mitrale e viene utilizzato per valutare la presenza e il grado di disfunzione diastolica. Quasi tutti i pazienti con MCI presentano un certo grado di disfunzione diastolica ventricolare sinistra.

I test genetici:
La diagnosi di Cardiopatia risulta più semplice e affidabile mediante un ulteriore esame clinico e strumentale utile nella maggior parte dei pazienti adulti affetti da questa patologia. Pertanto, in pazienti con diagnosi certa clinica, il test genetico rappresenta l’ultima conferma diagnostica.

Fonte: http://www.cardiovascularultrasound.com/content/8/1/7

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