I rimedi Naturali per l’Alito Cattivo Di mattino dallo Stomaco

Di alitosi ne soffrono tantissime persone. Significa avere l’alito cattivo . Le conseguenze sono spiacevoli, ne risente la socialità, si ha paura a parlare a distanza ravvicinata , si tratta quindi di un problema invalidante che va risolto . Le cause possono essere diverse e concatenate tra loro. Si va da indigestione di alimenti come aglio e cipolla, passando per quelle che sono vere proprio patologie. L’alito cattivo può essere dovuto anche a problemi dentali come carie o cattiva igiene . si può combattere stando attenti all’alimentazione, avendo cura dei propri denti, utilizzando dei rimedi naturali.

Le cause

Come abbiamo detto ci possono essere diverse cause che portano a soffrire di alitosi. La prima causa è sicuramente legata al ristagno di sedimenti di cibo nella parte interstiziale dei denti . A volte la saliva non basta a rimuovere questi pezzi di cibo che si sono infilati tre denti, è bene quindi curare l’igiene orale, utilizzando non solo lo spazzolino ma anche il filo interdentale oppure lo scovolino. Marginali invece sono le cause legate a problemi gastrici come acidità di stomaco o digestione difficile .

L’esofago è chiuso alle sue estremità da due anelli muscolari che si aprono solo per consentire il passaggio del cibo . Chi soffre di reflusso gastro-esofageo può comunque avere o soffrire di alito cattivo. Altra causa è legata a particolari tipi di cibi che assumiamo come aglio o cipolla, ma anche carne o pesce, che si fanno sentire per parecchio tempo anche dopo la loro assunzione .

I tonsilloliti, piccole concrezioni di materiale solido di colore bianco o giallastro che si formano nelle cavità orali, possono dar vita altresì ad alito cattivo. Si presentano sotto forma di rilievi bianchi.

Alito cattivo mattina: è al risveglio che molto spesso la nostra bocca manda un cattivo odore. Un po’ è naturale, passare tanto tempo con la bocca chiusa o comunque aperta per il respiro porta a secchezza. La scarsa salivazione con l’entrata di batteri fa il resto. Dopo aver bevuto e mangiato qualcosina a colazione il disturbo ovviamente passa.

I rimedi naturali per l’alito cattivo

Coloro che soffrono di alitosi possono masticare pezzetti di menta, finocchio, oppure prezzemolo. Anche il coriandolo e l’eucalipto sono molto efficaci. E’ bene lavare i denti, anche le risciacquarli con colluttorio. Queste sono le norme igieniche basilari, se invece l’alitosi dovuta a particolari patologie più invalidanti come ad esempio tumori, è bene rivolgersi al proprio medico. L’acqua è molto importante per combattere la alitosi. E’ la stessa saliva che pulisce la bocca e ci rende l’alito fresco, è bene quindi stare lontani di cibi che riducono la produzione di saliva quindi alimenti molto salati.

I risciacqui orali con colluttori di buona qualità sono piuttosto diversi e offrono due vantaggi distinti: in primo luogo, un risciacquo anti-biotico aiuterà a ridurre significativamente il carico batterico in bocca. Ne consegue che meno batteri sono presenti, più piacevole sarà il respiro al risveglio.

L’altro elemento critico nella valutazione dei collutori è quello di evitare quelli che contengono alcol (che sono la stragrande maggioranza, per inciso). Il motivo è semplice: l’alcol può seccare la bocca mentre dormi, peggiorando l’alito al mattutino.

Mirare ad un risciacquo antibatterico di buona qualità con un colluttorio che sia privo di alcol come CB12 COLLUTTORIO CONTRO L’ALITOSI , veramente molto utile.

Scrub Your Tongue

Forse sorprendentemente, i test hanno rilevato che il maggior numero di batteri che producono zolfo si trovano tipicamente sulla lingua ⁽⁶⁾ , piuttosto che altrove. Quindi, mentre molte persone sfoggiano con orgoglio e filo interdentale ogni notte, se l’alitosi è un problema, la pulizia della lingua correttamente due volte al giorno dovrebbe essere considerata altrettanto importante.

Bere acqua

Se ti capita di svegliarti durante la notte, pensa di tenere un bicchiere d’acqua vicino al tuo letto. In questo modo, quando mescoli, puoi aiutare a lubrificare la bocca bevendo qualche sorso d’acqua.

Respira attraverso il tuo naso

Proprio come usare il collutorio contenente alcol può seccare la bocca e peggiorare l’alito del mattino, così può respirare attraverso la bocca. Pesanti russatori possono essere particolarmente inclini al respiro del mattino.

Se puoi, prova a dormire da un lato o davanti, piuttosto che dalla schiena, dove la tua bocca sarà più probabile che rimanga chiusa mentre dormi.

Utilizzare igiene orale corretta

Inutile dire che un’efficace routine di igiene orale aiuterà anche a tenere a bada i batteri. Questo significa spazzolare e usare il filo interdentale almeno due volte al giorno e per il periodo di tempo prescritto dal tuo dentista. Non essere mai tentato di saltare la tua routine serale, non importa quanto tu possa sentirti stanco, o il tuo respiro potrebbe essere notevolmente peggiorato al mattino.

Alitosi nei bambini

Anche i più piccoli possono soffrire di alito cattivo. La causa di base è la stessa di quella degli adulti, ma possono esserci delle differenze. L’alitosi nei più piccoli può essere legata a da acetone oppure alle tonsilliti. Molti papà e mamme si accorgono di comparsa dell’alito cattivo soprattutto al mattino quando il piccolo si sveglia .

È normale perché di notte la produzione di saliva diminuisce così come la sua capacità di pulire la bocca dai microorganismi . Quando arrivano i primi dentini nasce l’esigenza di mantenerli puliti per evitare non solo l’alitosi ma anche carie. E’ bene quindi che il piccolo pulisca i denti e anche la lingua .

L’alitosi nei bambini è causata anche da alcuni tipi di batteri che si formano molto più facilmente se il piccolo assume molte proteine come latte, carne, pesce e se beve poca acqua, molto importante perchè ha il compito di pulire la bocca.

Anche problemi respiratori che colpiscono i bambini possono portare ad lo sviluppo di alitosi, ad esempio mal di gola, raffreddore e tonsilliti . Proprio il russare del bambino durante la notte potrebbe essere sintomo di ingrossamento delle tonsille e delle adenoidi.

L’acetone un problema che riguarda i bambini fino ai 10 anni, si verifica quando l’organismo, teminati gli zuccheri, inizia a bruciare i grassi e producendo scorie chiamate corpi chetonici. Sono proprio loro a generare l’alitosi . Per verificare se il bambino soffre di acetone basta bagnare la carta per il test con un po’ di urina, se cambia colore siamo in presenza di acetone. Il trattamento in questo caso consiste nel sospendere gli alimenti ricchi di grassi come latte, burro, cioccolata o modificare comunque l’alimentazione in base alle prescrizioni del medico.

Spray per l’alito cattivo

esistono in commercio dei piccoli flaconcini spray portatili che vanno spruzzati in bocca, sulla mucosa. Contengono ingredienti a base di clorofilla, Mentolo, Aloe,xilitolo . Mantengono l’alito fresco per circa 30 minuti. Per prolungare l’effetto si possono masticare dei semi di finocchio o un po’ di prezzemolo.